人と話しをするときに、「緊張」しちゃう時ってないですか?
相手が心を閉ざしてしるなぁって感じでしまうとき、
相手との間に「壁」を感じてしまう時ってありませんか?
そんな時にとても有効なスキルが「ラポール」です。
「ラポール」は、簡単に説明すると
「信頼感・安心感」です。
「信頼感・安心感」をとても簡単に
わずかの時間で創り出すことができます。
ちょっとしたコツを学んで、
少しだけ練習すれば、
だれでもこの「ラポール=安心感・信頼感」を創り出すことが可能です♪
相手の心がオープンになった状態で
どんなコミュニケーションが可能になるでしょうか?
詳しくは、無料動画で学べます♪
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自分の持っている“正しさ”が、
自分自身を制限し閉じ込めている
一番の障壁なんだよね。
自分の持つ、“正しさ”から、
どうしても
相手を
世界を
ジャッジしようとしてしまう。
心理セラピーをおこなうとき、
ボクは、クライアントの世界を
全面的に許容する
すべてを、承認する。
たとえ、それが
ボク自身の世界とは
まったく別で、相容れないものだとしても
ボクの世界を押し付けない
ボクの“正しさ”を押し付けない。
なぜなら
たとえ、その世界が、その“正しさ”が、
クライアント自身を傷つけていたとしても、
クライアントの持つ世界は、
クライアントの信じている“正しさ”は、
クライアント自身にとって大切なものだから。
そして
ボクは、クライアントに
問いかける。
その“正しさ”でいると
今、どんな感じ?
それって、重い感じがする?
それとも、軽い感じがするの?
その“正しさ”は、あなたを
楽しい気分にさせる?
それとも、苦しめている?
その“正しさ”は、
あなたを、幸せにしている?
それとも、不幸にしている?
10人いれば、10の世界、10の“正しさ”。
100人いれば、100の世界、100の“正しさ”。
あなたが、今、信じている
その“正しさ”が、
本当にあなたの人生に役立ってるの?
それともあなたの人生の邪魔をしているの?
もし、役に立っていないのなら、
もし苦しんでいるのなら、
その“正しさ”は、
今のあなたに合っていないのかも。
サイズの合わない服を着替えるように
その“正しさ”を手放してみよう。
大丈夫!
あなたにピッタリ合った
着心地の良い
素敵な服が
必ずあるから。
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今までNLPトレーナーとして、主に心の面から
人の”安らぎ”へとアプローチしていましたが、
近年、体からのアプローチのほうが
手っ取り早いことが多いことに気付きました。
今回、ご案内するのが、正に体からのアプローチ。
『MTVSS(分子ターミナル原子価崩壊システム)』は、
アクセス・コンシャスネスのバディプロセス(50種類以上)の中でも、
初期からあるものの一つ。
MTVSSは、アクセスボディプロセスの中でも「万能ツール」と
呼ばれるほど応用範囲が幅広く、その使い方は1000を超える、
最もダイナミックなプロセスです。
MTVSSは、免役システムや代謝に働きかけます。
私自身の体験談としては、
代謝があがり、体がポカポカ。
去年よりも重ねて着る服が
1枚少なくても全然平気です。
肩こりがツライときに、
手当てとして使ったりしています。
●日程 : 12月19日(月)
●時間 : MTVSS 10時~13時
●価格 : 12,000円
● 場所
栃木県 宇都宮市
戸祭町2725−4ヒルトップホリワ1B
NLPスクール心につばさを!宇都宮校
● ファシリテーター//
細谷和博(アクセスバディプロセス®ファシリテーター)
●講座を受講すると
アクセス・コンシャスネス®認定プラクティショナーとして、
その日からアクセスバディプロセス®の
セッションを行うことができます。
このMTVSSの個人セッションを一回2万円として、
活躍されているプラクティショナーもいらっしゃいます。
もちろんご自身へのケアとしても行うこともできます。
わずか3時間で学べて、シンプルに施術可能!
ぜひ、この機会に、このスキルを習得しちゃいましょう♪
〜大丈夫!誰でも簡単にできますよ!〜
昨日は宇都宮校で、NLPプラクティショナーコースでした。
いつもたくさんの素敵な笑顔に囲まれて、
とてもやりがいのある仕事だなぁと
つくづく思います。
皆さん、ありがとうございます。
昨日、授業の中で行いました“ワーク”をご紹介しましょう。
自分と一緒にいる練習です。
なにか心に違和感がある。
ネガティブな感情を感じて、苦しい。
そんなときに、とても効果のある“ワーク”です。
この“ワーク”で、多くのクライアントが
「楽になった」、「軽くなった」
「毎日がとても楽しくなった」と
おっしゃっています。
とても簡単で、そして、とても効果がある“ワーク”なので、
是非、一度試してみてはいかがでしょうか?
●感情を感じている“パート(部分)”を探す
”感情”をあなたは、身体のどこで
感じるだろうか?
たとえば、
”不安”という感情をを感じる部分は、
どこだろう?
そこにあなたの分身、
あなたの“一部分(パート)”がいます。
その感じる“部分”に手を当ててみましょう。
●感情を感じる“パート”を“五感”でイメージする
そして、その“パート”を“五感”でイメージしてみましょう。
もし、その“パート”に“色”があったとしたら、どんな“色”だろう?
もし、その“パート”に“形”があったら、どんな“形”だろう?
もし、その“パート”に“大きさ”があったら、どんな“大きさ”だろう?
もし、その“パート”にもし“手触り”があったら、どんな“手触り”だろう?
もし、その“パート”に重さがあったら、どんな“重さ”だろう?
もし、その“パート”に“温度”があったら、どんな“温度”だろう?
もし、その“パート”を叩いてみたらどんな“音”がするだろう?
もし、その“パート”が喋ったとしたら、どんな“声”だろう?
さて、あなたの“パート”は、どんな姿でしたか?
ネガティブな“感情”を持っている“パート”の場合、
そのイメージは、最初はとても“ネガティブ”な印象をあなたに与えるかもしれません。
暗い色、不快な色、トゲトゲした感覚、ベトベトした感覚、
とても硬い、重い感覚、すごく暑いか、すごく冷たい、などなど。
でも大丈夫。
その“パート”と仲直りできれば、一緒にいることができるようになってくれば、
その“パート”のイメージは、だんだんポジティブなものに変化してきます。
●パートとコンタクトをとる。パートを承認する。
そして、そのパートに話しかけてあげましょう。
「こんにちは。いま、あなたが私の中にいることに気がつきました」
「今まで私の代わりに“不安”を感じてくれてありがとう」
「今まで私のために、“不安”を感じてくれてありがとう」
「今まで、あなたに気づいてあげられなくてごめんね、許してね」
「ありがとう、愛してるよ。大好きだよ」
そのネガティブな感情を感じている“パート」を認めてあげてね。
その“パート”は、あなたの身代わりに、
あなたの“不安”を感じてくれる頼もしい“相棒”。
頼もしい“味方”。
その“味方”に言ってあげましょう。
「私の代わりに“不安”を感じてくれて
ありがとー
ごめんね
許してね
愛してるよ」
と、
何度も何度も言って
感謝してね。
もし、そのパートがあなたに何かを伝えてきたら、
その“言葉”に応えてあげて。
たとえば、パートが
「ツライよ〜〜」と語りかけてきたら、
「そっか、ツライんだね〜〜」
と、おうむ返しのように、その言葉を繰り返して
語りかけてあげて。
すると、
今までネガティブなイメージだった、
そのパートのイメージが、
きっと、
ポジティブな印象に変わってくることでしょう。
例えば、明るくなったり、より綺麗な色になったり、
やわらかくなったり、より滑らかな手触りになったり、
より軽くなったり、より綺麗な音色を奏でるようになったり…などなど。
すの“パート”が心地の良いものに変化したら、
最後に、また“パート”に語りかけてあげましょう。
「ありがとう、愛してるよ、大好きだよ」
「これからもよろしくね、またね!」
今まで、自分を苦しめていたと思っていた、
自分の“敵”だと感じていた、
その“パート”は、
実は、かけがえのないあなたの“味方”だと気づくでしょう。。
●何度も繰り返す いつしかあなたは“無敵”の状態に
ネガティブな感情が出てくる度に、
このワークをしてみましょう。
いつしか、あなたの中に“敵”はいなくなります。
なぜなら、あなたの中には、実は“味方”しかいないと気付くことができるから。
もし、あなたの中には、あなたを苦しめる存在がなかったとしたら…
もし、あなたの中には、“敵”がいない状態になったとしたら…
どんな素敵な毎日になるかなぁ。
やりたいことをやればいいんだよ。
やりたくないことはやらなくていいんだ。
それが選択するってこと。
そして選択には責任が伴う。
どんな結果が、出たとしても、
それはあくまで自分の選択なのだから。
誰か他人のせいにしちゃいけない。
何かほかのもののせいにしちゃいけない。
上手くいかなかったら
だだ見直せばいい。
ただ気がつけばいい。
自分自身を責める必要もないし、
ほかの誰かを責める必要もない。
新しい気づきを得たのなら、
その新しい気づきを活かして
今までのものを壊して、手放して
また新しい関係を創っていけばいい。
また新しいものを創っていけばいい。
過去という牢屋に閉じ込められていると
思ってた?
もう、とうの昔に、扉の鍵は
開いていたんだよ
あとは、勇気をもって
扉を開く、選択をするだけ。
ーーー
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あなただけのために、癒しの声でささやきます。
「癒しボイス 音声ファイル」を
オーダーメイドで作製します。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
こんにちは、日だまりの温もり 癒しボイスセラピストの細谷和博です。
お会いした方から、そしてクライアントの方々から よく言われます。
「細谷さんの、その包まれるような柔らかい優しい声に癒されます」
「ほっと一息、安心感に包まれます」
そして先日、
「先生の声で『○○さん、おはよう』
『○○さんいってらっしゃい』 『○○さんおかえり』
『○○さんありがとう』『○○おやすみ』」
って吹き込んでくれた音声ファイルがあったら欲しいのになぁ」
と嬉しいリクエストがありました。
そこで、今回、
「癒しボイス 音声ファイル」をオーダーメイドで
作製販売することにいたしました。
声の響きは、直接、人の脳へと影響を与えていきます。
私が師事してお世話になっています
ボイストレーナーの志村日菜先生に伺ったところ、
私の声には"整数倍音"と"非整数倍音"が含まれているそうです。
現役の尺八奏者である中村明一氏は、
その著書「倍音」で 次のように語っています。
"整数次倍音"を聞くと、 私たちは荘厳な雰囲気を感じたり、自然を越えたもの、普遍性、宇宙的なもの、神々しさ、
宗教性を感じる傾向があるようです。また、高次の"整数次倍音"を含む声で歌ったり
話したりしているその人に対しても、
カリスマ性を感じる傾向があります。
一方、非整数次倍音を聞いたときに生じる現象としては、
自然を思い起こさせたり、
「シーッ」という声が示すように 注意を喚起させたり、
また情緒性、親密性を感じたり、
日本語においては「重要である」という意味を伝えたり、
といったことがあります。"
あなただけのために、
あなたが言って欲しい言葉を
あなたの望むささやき方で
あなたにご提供いたします♪
●基本5セット 価格2000円(消費税込)
『○○おはよう』『○○いってらっしゃい』
『○○おかえり』『○○ありがとう』『○○おやすみ』
○○の部分に、あなたが呼ばれたい名前を入れて ささやきます。
※モニターキャンペーン 先着5名様!
只今、モニター価格で 先着5名様 1500円(税込)で ご提供いたします。
是非、ご感想をお聞かせください。
(Facebookやホームページにご感想を掲載させてください)
●オプション(1セリフに付き 500円 税込)
あなたの言ってもらいたい言葉はありますか?
あなたのリクエストにお応えいたします。
たとえば、 『○○。お疲れさま。今日もよく頑張ったね』
『○○。大丈夫だよ。心配いらないよ』 『○○。大好きだよ』
などなど、 なんでも、あなたのリクエストにお応えいたします。
※只今、モニターキャンペーンで 先着5名様に限り、1セリフ、無料で作製いたします。
●お申し込み方法 こちらのフォームからお申し込みいただけます。
お支払い方法は、クレジットカード払い(Paypalを使用)
または、銀行振込で(お支払手数料は恐れ入りますがご負担ください)
お申し込みフォームからお申し込みいただきますと
お申し込み受付メールをお送りいたします。
そちらに詳しいお支払方法を掲載しております。
お振込みが完了後、通常3日以内で、
あなたのメールにmp3形式のデータファイルにて お送りいたします。
mp3のデータファイルは、スマートフォンやパソコン上で 再生できます。
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"やること"に
ずっと振り回されッ放しの
毎日じゃ
本末転倒になっちゃうよ
それが本当にやりたいことだった?
そんなことのために
いろんなものを犠牲にしてきたの?
いっそ 思いっきり
"やること"をぶるんぶるんと
ぶん回しちゃえ ばいいんだ
だって
本当に奇跡を起こすのは
仮面の姿のあなたではなく
仮面の下の
本当のあなたなをだから
"遠慮"や"気兼ね"で
上手くいくなら
ずっと
続けていたらいいさ
でも
それで
今まで幸せになれた?
幸せを感じた?
もし違うなら
もし違ったら
違う選択をすればいいさ
それが本当にやりたいことのためなら?
その大事なことのために
いろんなものを犠牲にできちゃうくらいの
いっそ 思いっきり
"やること"をぶるんぶるんと
ぶん回しちゃえ ばいいんだ
だって
本当に奇跡を起こすのは
仮面の姿のあなたではなく
仮面の下の
本当の"あなた"なんだから
ーーー
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]]>"意味"という"調味料"を
振りかけると
"真実"の出来上がり
"調理人"によって
使う"調味料"の"種類"も
"量"も違うから
同じ"素材"を使っても
出来上がりは
"千差万別"
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]]>11/23、心につばさを宇都宮校で、
アクセスバーズ®プラクティショナー
養成一日講座を開催しました!
アクセスバーズ®は、
ただ32カ所の頭のポイント(バーズ)に、
指を軽く触れるだけ。
特別な知識や理解がなくても、
とても、効果的に、
頭の中の不要な感情や思考を
クリアにしていくことができます。
私は
"言葉"と"イメージ"を駆使して
セラピーを行うNLPを教えることを
生業(なりわい)にしてますが、
"言葉"や"イメージ"でアプローチするよりも、
体の感覚にアプローチしていくほうが、
手っ取り早くて簡単な場合が多くあります。
これから、NLPを教えつつ、
アクセスバーズ®も
積極的に広めていこうと思っております。
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]]>
やることなすこと
すべて裏目に
でちゃうことってあるよねぇ〜
それは
やってることが、
裏目にでちゃう
“やり方”
“タイミング”
で行われているから。
うまくいかない“やり方”を
何十回、何百回やっても、
うまくいかないのは、“道理”
そんなときは、
どうするか?
まず、ひと休みすること。
そして、
“やり方」を見直すこと。
ーーー
プレゼンテーションの
効果的な組み立て方が
わかります!
『誰も教えてくれなかった
伝わる!プレゼン動画セミナー』
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16日までの期間限定
ご登録は今すぐ!
こちらも是非!
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]]>世の中、バランスがたいせつ。
「やってあげたのに」、「してあげたのに」、
って、「〜のに」という言葉がたくさんでてきたら、
それは、「やりすぎ」のサイン。
ついつい無意識のうちに、
「見返り」を求めちゃっているから、
その「期待」を裏切られちゃった気持ちになるんだよね。
いつまでも「やりたい」、「してあげたい」っていう「貢献」の気持ちを忘れずにいることって、たいせつだよね。
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]]>人の顔色ばかり伺って、
あなたは、なにを守ろうとしているの?
そんなの、後悔ばかりの人生になっちゃうよ。
やりたいことやろうよ!
言いたいこと言おうよ!
やりたくないことはやらない!
やりたいことをやる!
自分自身を虐待して、
自分自身を辱めて、
そんなにしてまで、
この人生にしがみつくの?
人生を思いっきり変えようよ!
“世の中の人は何とも言わば言え。わが成すことは我のみぞ知る”
by 坂本龍馬
今、プレゼント用の動画を作成中!
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]]>“自分自身”を
“価値のあるもの”と知ること。
自分で自分を傷つけて、
自分で自分をおとしめて、
自分自身を苦しめて、
いったいあなたは何を守ろうとしているの?
もし、自分自身が
“無限の存在”だとしたら
もっと“大きな存在”だとしたら
あなたが“選択”することは何?
ーーー
今日は、宇都宮校舎で、
NLPプラクティショナーコースです(^o^)
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]]>
今日は宇都宮校舎で、
米国NLP(TM)協会認定プラクティショナーコースでした。
デモンストレーションにお付き合いいただいた方のお悩みは、
『大勢の人前に立つと緊張して上がってしまう』
ということ。
このお悩みをどのように解決していくか?
今回は
『6ステップリフレーミング』
のスキルを応用しました。
"無意識"って、読んで字のごとく、
"意識"が"無い"状態"で、
"意識"できない部分。
"声"にならない"声"
"言葉"にならない"言葉"。
その"無意識"を
"五感"を使って翻訳、
"意識化"することができます。
"声"なき"声"を聴く
今まで"言葉"にならなかった"言葉"を聴く
そうすると、"ネガティブな行動"の"裏側"にも
実は、とても"ポジティブな意図"が
隠されていたことに気づきます。
最後の締めに、
『ブリリアント・スクエア』を行いました。
しっかりとした自信に満ちあふれた
"理想の自分自身"をイメージして、
その"イメージ"と一つになるスキルです。
受講生の皆さん、
いきいきと明るい笑顔で
お帰りになりました!
あの"笑顔"を見る度に、
この仕事を選んで良かった♪
]]> と、つくづく思います!
現在、NLPスクール宇都宮校では、
新規の受講生を募集しております。
詳しくは、コチラから
NLPプラクティショナーコース|NLPセミナーコース紹介・料金|NLPスクール心につばさを!
あなたも
自分自身とより深い
コミュニケーションを
おこない、
もっと安らかで、楽しく素晴らしい
人生を手に入れませんか?
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なにをやっても、上手くいかないって時もあるよね!
そんなときこそ、慌てず騒がず、ゆっくりコツコツが大切。
なにをやっても、上手くいくって時が必ず来るからさ。
その時に、備えて、
自分の能力を磨いたり、十分に休養をとるといい思うよ。
“雌伏の時” = “至福の時”
いつか、こんな時もあったなぁって、
懐かしく思うときもあるよ、きっと!
〜〜〜 〜〜〜
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